| Terça e Quinta | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Área livre de uso comum | |
Inscrições abertas!!! Venha experimentar momentos de bem-estar, movimento e equilíbrio através das nossas aulas de Pilates! ✨ Conheça nossas instalações! Para realizar sua matrícula, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |
Descritivo do evento:
O Pilates é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove a consciência corporal. Além disso, ajuda no alívio de dores, reduz o estresse e proporciona mais disposição para o seu dia a dia.
💫 Benefícios que você vai sentir:
- Mais força e resistência muscular
- Melhora da respiração e concentração
- Alongamento e flexibilidade
- Corpo e mente em harmonia
Venha cuidar de você com carinho em um ambiente acolhedor e cheio de energia positiva. 🌿
| Terça e Quinta / Terça e Quinta | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Área livre de uso comum | |
Inscrições abertas!!! Venha experimentar momentos de bem-estar, movimento e equilíbrio através das nossas aulas de Pilates! ✨ Conheça nossas instalações! Para realizar sua matrícula, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |