Treinamento Funcional
- Força, resistência e equilíbrio para o dia a dia
| Domingo | |
| 11h às 12h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| Escola Aberta – EMEF Brigadeiro Correia De Mello
R. Galeandra, S/N - Jardim Fernandes - CEP: 03577040 |
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| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |
Descritivo do evento:
A oficina Treinamento Funcional (Adulto) será voltada ao fortalecimento muscular, melhora da resistência, coordenação e equilíbrio por meio de exercícios práticos que simulam movimentos do dia a dia. A atividade promoverá condicionamento físico, saúde e vitalidade em um formato dinâmico e acessível.
| Domingo / Domingo | |
| 11h às 12h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| Escola Aberta – EMEF Brigadeiro Correia De Mello
R. Galeandra, S/N - Jardim Fernandes - CEP: 03577040 |
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| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |