Pilates
- Exercícios que fortalecem o corpo, melhoram a postura, a flexibilidade e a respiração.
| Sábado | |
| 9h30min | |
Público alvo - Comunidade |
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| CEU Três Lagos
Rua Maria Moura da Conceição, S/N - Jd. Belcito - CEP: 04855257 |
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| Sala de dança e ginástica | |
comparecer ao atendimento do CEU |
Descritivo do evento:
🧘 Curso de Pilates – Participe!
Descubra o Pilates, exercícios que fortalecem o corpo, melhoram a postura, aumentam a flexibilidade e estimulam a respiração.
Cuide do seu corpo e da sua mente com práticas seguras e eficazes!
✅ Benefícios:
-
Fortalecimento muscular
-
Correção postural
-
Maior flexibilidade e controle da respiração
📅 Inscrições abertas!
Vagas limitadas – garanta já a sua!
| Sábado / Sábado | |
| 9h30min | |
Público alvo - Comunidade |
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| CEU Três Lagos
Rua Maria Moura da Conceição, S/N - Jd. Belcito - CEP: 04855257 |
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| Sala de dança e ginástica | |
comparecer ao atendimento do CEU |