| Sexta | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes |
|
| CEU Butantã – Professora Elizabeth Gaspar Tunala
Av. Eng. Heitor Antônio Eiras Garcia, 1870 - Jardim Esmeralda - CEP: 05588001 |
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| Sala Multiuso | |
Inscrições no 3°andar, no atendimento da gestão de segunda a sexta das 8h às 18h. Vagas limitadas . |
Descritivo do evento:
O Yoga é uma prática milenar que promove a harmonia entre corpo e mente por meio de posturas (ásanas), respiração consciente (pranayamas) e meditação. As aulas de yoga são momentos especiais de autocuidado, proporcionando energia, leveza e bem-estar no dia a dia. 🌸✨
🌟 Benefícios que você vai sentir:
- Mais flexibilidade e força muscular 🤸♀️💪
- Redução do estresse, ansiedade e tensões no corpo 🌿
- Sono mais tranquilo e restaurador 😴
- Aumento da concentração e consciência corporal 🧠💖
- Apoio saudável no processo de emagrecimento 🌸
Praticar yoga é um convite para se conectar consigo mesmo, respirar profundamente e cultivar equilíbrio, alegria e bem-estar em todos os momentos da vida. 🌞💛
| Sexta / Sexta | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes |
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| CEU Butantã – Professora Elizabeth Gaspar Tunala
Av. Eng. Heitor Antônio Eiras Garcia, 1870 - Jardim Esmeralda - CEP: 05588001 |
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| Sala Multiuso | |
Inscrições no 3°andar, no atendimento da gestão de segunda a sexta das 8h às 18h. Vagas limitadas . |