| Segunda / Quarta | |
| 7h às 08h / 11h às 12h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
|
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TURMA 1 - 18 A 59 ANOS E 60+ - - TURMA 2 - 18 A 59 ANOS E 60+ - - TURMA 3 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 4 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 5 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 6 - 18 A 59 ANOS - - |
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| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
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| Piscina | |
Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |
Descritivo do evento:
A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas, trabalhando o corpo inteiro em um ambiente de baixo impacto articular devido à flutuabilidade da água.
A prática regular auxilia no controle de peso, aprimora a postura e a flexibilidade, sendo indicada para todas as idades, desde bebês a idosos. Além dos benefícios físicos, a natação contribui para o bem-estar mental, funcionando como um potente redutor de estresse e ansiedade.
| Segunda / Quarta/ Segunda/ Quarta | |
| 7h às 08h / 11h às 12h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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TURMA 1 - 18 A 59 ANOS E 60+ - - TURMA 2 - 18 A 59 ANOS E 60+ - - TURMA 3 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 4 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 5 - 18 A 59 ANOS - - TURMA 6 - 18 A 59 ANOS - - |
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| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
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| Piscina | |
Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |