Ginástica

Descritivo do evento:

Movimente-se, fortaleça-se e cuide do seu corpo com leveza e disposição! A Ginástica trabalha o condicionamento físico de forma completa — melhorando força, resistência, postura e qualidade de vida. Cada encontro é um convite para reconhecer o corpo como potência e descobrir novas formas de estar no mundo com mais saúde, energia e bem-estar.
Além do exercício físico, o espaço promove convivência, afeto e troca entre participantes, reforçando vínculos com o território e com a comunidade escolar. É cuidado do corpo, e também cuidado de dentro para fora.