Voleibol

Descritivo do evento:

O voleibol é um esporte coletivo praticado entre duas equipes, com o objetivo de enviar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão da quadra adversária, respeitando as regras da modalidade.

As aulas trabalham os principais fundamentos do esporte, como saque, recepção (manchete), levantamento (toque), ataque, bloqueio e defesa, além do posicionamento em quadra e do trabalho tático em equipe.

A prática do voleibol contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, agilidade, velocidade de reação, resistência física e noção espacial. Também estimula o trabalho em equipe, a comunicação, o respeito às regras e o espírito esportivo.

Além dos benefícios físicos, o voleibol promove integração social, disciplina e cooperação, sendo uma excelente atividade para crianças, adolescentes e adultos que buscam melhorar o condicionamento físico e fortalecer vínculos por meio do esporte.

Faixa etária: 14 a 17 anos

Precisa de Par-Q

Espaço: Ginásio da unidade.