Programação Março Mulher 2026

Descritivo do evento:

📢 Convite Especial – Projeto Mulher no Esporte

O Projeto Mulher no Esporte convida toda a comunidade, especialmente o público feminino, para participar de uma programação pensada com base em três princípios fundamentais: Acolhimento, Cuidado e Escuta.

Nossa proposta respeita as especificidades locais e valoriza a diversidade das mulheres — diferentes idades, orientações sexuais, etnias e realidades. Aqui, promovemos saúde física e mental, empoderamento e equidade de gênero por meio do esporte e do movimento.

💜 Conheça nossas atividades e seus benefícios:

🔥 GAP (Glúteos, Abdômen e Pernas) – Professora Luciene
Treino localizado com foco em membros inferiores e região abdominal.
Benefícios: tonificação muscular, melhora da resistência e fortalecimento da autoestima.

✨ O Projeto Mulher no Esporte é um espaço seguro e inclusivo, onde cada mulher é respeitada, ouvida e incentivada a se fortalecer física e emocionalmente.

Venha participar! Cuidar de si também é um ato de coragem e transformação.