| Segunda / Segunda/ Sexta/ Segunda, Quinta e Sexta/ Segunda e Sexta/ Quinta e Sexta/ Terça e Quinta/ Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta | |
| 16h30min às 17h30min / 17h30min às 18h30min / 17h às 18h / 17h às 18h / 10h às 11h / 13h às 14h / 16h às 17h / 18h às 19h / 16h às 17h | |
Faixa etária - 16 a 17 anos Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Butantã – Professora Elizabeth Gaspar Tunala
Av. Eng. Heitor Antônio Eiras Garcia, 1870 - Jardim Esmeralda - CEP: 05588001 |
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| Musculação | |
Inscrições no 3° andar, no atendimento da gestão de segunda a sexta das 8h às 18h Vagas limitadas. |
Descritivo do evento:
Muito além da estética, a musculação é uma prática completa que traz benefícios para todas as idades e objetivos. Ela melhora a força muscular, protege as articulações, ajuda no controle do peso e é uma grande aliada na prevenção de doenças. Além dos ganhos físicos, quem pratica musculação também sente os efeitos no emocional: mais foco, menos estresse e uma sensação constante de superação. A cada treino, você não fortalece só o corpo, mas também a sua disciplina, confiança e equilíbrio mental.
Comece no seu ritmo, com orientação, e sinta na prática os benefícios de cuidar de si mesmo todos os dias.
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| 16h30min às 17h30min / 17h30min às 18h30min / 17h às 18h / 17h às 18h / 10h às 11h / 13h às 14h / 16h às 17h / 18h às 19h / 16h às 17h | |
Faixa etária - 16 a 17 anos Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Butantã – Professora Elizabeth Gaspar Tunala
Av. Eng. Heitor Antônio Eiras Garcia, 1870 - Jardim Esmeralda - CEP: 05588001 |
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| Musculação | |
Inscrições no 3° andar, no atendimento da gestão de segunda a sexta das 8h às 18h Vagas limitadas. |