| Quarta / Terça e Quinta | |
| 11h às 12h / 12h30min às 13h30min | |
Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
|
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1 - Quarta - 11h às 12h 2 - Terça e Quinta - 12h30min às 13h30min |
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| CEU Cidade Dutra – Doutor Adib Salomão
Av. Interlagos, 7350 - Interlagos - CEP: 04777000 |
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| Quadra interna | |
Comparecer na Gestão, 3º andar, para fazer a matrícula, com a Para fazer a carteirinha trazer: Cópia do RG com CPF, comprovante de residência e 1 foto 3×4 recente. Prazo no mínimo 7 dias úteis para ficar pronta. |
Descritivo do evento:
🧘♀️ Alongamento
Práticas voltadas à flexibilidade e consciência corporal.
Benefícios: redução de tensões, prevenção de lesões, melhora da mobilidade e diminuição do estresse.
✨ O CEU Cidade Dutra é um espaço seguro e inclusivo, onde cada pessoa é respeitada, ouvida e incentivada a se fortalecer física e emocionalmente.
Venha participar! Cuidar de si também é um ato de coragem e transformação.
| Quarta / Terça e Quinta | |
| 11h às 12h / 12h30min às 13h30min | |
Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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1 - Quarta - 11h às 12h 2 - Terça e Quinta - 12h30min às 13h30min |
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| CEU Cidade Dutra – Doutor Adib Salomão
Av. Interlagos, 7350 - Interlagos - CEP: 04777000 |
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| Quadra interna | |
Comparecer na Gestão, 3º andar, para fazer a matrícula, com a Para fazer a carteirinha trazer: Cópia do RG com CPF, comprovante de residência e 1 foto 3×4 recente. Prazo no mínimo 7 dias úteis para ficar pronta. |