Alongamento
- Aula de alongamento para pessoas a partir dos 60 anos
| Sábado | |
| 11h às 12h | |
Faixa etária - Master 60+ |
|
Público alvo - Comunidade |
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| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
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| Sala Multiuso | |
A aula é realizada em vários dias e horários. Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |
Descritivo do evento:
Faixa etária – 60+
Uma aula de alongamento consiste em exercícios que visam aumentar a extensibilidade dos músculos e a amplitude das articulações. Praticada por pessoas de todas as idades, essa atividade é essencial tanto para o bem-estar diário quanto para a preparação física
| Sábado / Sábado | |
| 11h às 12h | |
Faixa etária - Master 60+ |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
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| Sala Multiuso | |
A aula é realizada em vários dias e horários. Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |