Ginástica para o cérebro
- Exercitando a mente e fortalecendo a memória no público 60+.
CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
| Quinta | |
| 12h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Biblioteca | |
Não há necessidade de inscrição. |
Descritivo do evento:
A ginástica para o cérebro para o público 60+ é composta por atividades e exercícios que estimulam memória, atenção, concentração, raciocínio e coordenação mental, ajudando a manter a mente ativa e saudável durante o envelhecimento.
Entre os principais benefícios estão a melhora da memória, da agilidade mental e da concentração, auxílio na prevenção do declínio cognitivo, aumento da autoestima, redução do estresse e maior socialização. Além disso, contribui para mais autonomia, bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.
| Quinta / Quinta | |
| 12h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Biblioteca | |
Não há necessidade de inscrição. |