📌 CORRIDA E CAMINHADA NO CEU! 👟✨

Descritivo do evento:

🏃‍♀️🌅 CORRIDA E CAMINHADA NO CEU! 🌅🏃‍♂️

Que tal começar o dia com mais energia, disposição e qualidade de vida?

As aulas de Corrida e Caminhada estão esperando por você! Uma atividade para quem deseja cuidar da saúde, melhorar o condicionamento físico e aproveitar os benefícios da prática esportiva ao ar livre.

📅 Quando? Terças e Quintas-feiras
⏰ Horário: 7h00 da manhã
📍 Onde? CEU São Miguel – Luiz Melodia
🎟️ Participação gratuita

✨ Benefícios da atividade:
• Melhora do condicionamento físico e da resistência;
• Mais disposição para as atividades do dia a dia;
• Fortalecimento da saúde cardiovascular;
• Bem-estar físico e mental;
• Integração e convivência com a comunidade.

👟 Não importa se você prefere caminhar ou correr: o importante é se movimentar! A atividade é acompanhada por orientação profissional e pode ser realizada de acordo com o ritmo e os objetivos de cada participante.

💙 Convide a família, os amigos e os vizinhos e venha começar o dia cuidando da sua saúde com a gente!

Esperamos você! ☀️🏃‍♀️🏃‍♂️

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