📌 TAEKWONDO ADULTO (18+) 🥋✨

	Segunda / Quarta/ Sexta
	7h
	Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)
	Público alvo - Comunidade
	CEU São Miguel – Luiz Melodia Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480
	Sala de aula

Descritivo do evento:

🥋🔥 TAEKWONDO PARA ADULTOS NO CEU SÃO MIGUEL! 🔥🥋

Que tal começar o dia desenvolvendo força, disciplina e autoconfiança?

As aulas de Taekwondo para maiores de 18 anos estão acontecendo no CEU São Miguel – Luiz Melodia e são uma excelente oportunidade para quem deseja praticar uma arte marcial olímpica, melhorar o condicionamento físico e fortalecer a mente.

📅 Quando? Segundas, Quartas e Sextas-feiras
⏰ Horário: 7h00 da manhã
📍 Local: CEU São Miguel – Luiz Melodia
🎟️ Participação gratuita

✨ Benefícios da prática:
• Melhora do condicionamento físico e da resistência;
• Desenvolvimento da coordenação motora e da flexibilidade;
• Fortalecimento muscular;
• Aumento da disciplina, foco e autocontrole;
• Mais confiança e bem-estar para o dia a dia.

👕 O que trazer?
• Roupa confortável para a prática esportiva;
• Garrafinha de água;
• Disposição para aprender e se desafiar!

💪 Não é necessário ter experiência. Venha conhecer a modalidade e descobrir tudo o que o Taekwondo pode proporcionar para a sua saúde física e mental.

Esperamos você! 🥋✨

	Segunda / Quarta/ Sexta/ Segunda/ Quarta/ Sexta
	7h
	Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)
	Público alvo - Comunidade
	CEU São Miguel – Luiz Melodia Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480
	Sala de aula

📌 TAEKWONDO ADULTO (18+) 🥋✨

- Comece suas manhãs de segunda, quarta e sexta com muito mais foco, disciplina e defesa pessoal!

Descritivo do evento: