Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
Hidroginástica
- Atividade física com baixo impacto e grandes benefícios.
| Sábado | |
| h08min / 09h / 12h / 14h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Misto |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
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| Piscina |
Descritivo do evento:
**Hidroginástica** é uma atividade física realizada dentro da água que combina exercícios aeróbicos, fortalecimento muscular, alongamento e coordenação motora. Por proporcionar menor impacto nas articulações, é indicada para pessoas de diferentes e níveis de condicionamento físico, contribuindo para a melhora da capacidade cardiorrespiratória, da força, da flexibilidade, do equilíbrio e da qualidade de vida.
| Sábado / Sábado | |
| h08min / 09h / 12h / 14h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Misto |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
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| Piscina |