Funcional

	Quarta
	8h às 09h
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto
	CEU Pinheirinho – Luis Gama Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080
	Quadra interna
	Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30

Descritivo do evento:

Energia, saúde e movimento para o seu dia a dia!

O Treinamento Funcional é focado no desenvolvimento integral do corpo através de exercícios que simulam movimentos naturais do nosso cotidiano. A modalidade funciona como uma poderosa ferramenta para o ganho de força, melhora da flexibilidade e aumento da resistência cardiovascular, adaptada ao ritmo e aos objetivos de cada aluno.

Por meio de circuitos dinâmicos, uso de acessórios e o peso do próprio corpo, você desenvolve a coordenação motora, o equilíbrio e a consciência corporal. É a atividade ideal para quem busca queimar calorias, fortalecer os músculos e ganhar mais disposição para a rotina de forma motivadora e segura.

	Quarta / Quarta
	8h às 09h
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto
	CEU Pinheirinho – Luis Gama Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080
	Quadra interna
	Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30

Funcional

- Prof. Jéssica

Descritivo do evento: