Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
HIDROGINASTICA DA MULHER
- Mulher, Esporte e Saúde
CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
|
Esse evento pertence a: “MARÇO MULHER”. |
|
| 10 Mar 2022 | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
|
Público alvo - Feminino |
|
| CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
Rua Daniel Gran, S/N - Jardim Modelo - CEP: 05867380 |
|
| Piscina |
Descritivo do evento:
A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.
|
Esse evento pertence a: “MARÇO MULHER”. |
|
| 10 Mar 2022 | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
|
Público alvo - Feminino |
|
| CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
Rua Daniel Gran, S/N - Jardim Modelo - CEP: 05867380 |
|
| Piscina |