| Segunda e Quinta | |
| 19h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340 |
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| Sala de dança e ginástica |
Descritivo do evento:
AULAS DE STEP – Profª Eliane
Dia(s); Segunda e Quarta
Horário: 19h
A aula de Step, faz parte do grupo de aulas de
ginástica aeróbica. É uma aula com exercícios,
movimentos e coreografias simples, utilizando uma
plataforma de altura variável: O step, para aumentar o
esforço.
BENEFICIOS:
Melhora no condicionamento físico: resistência
cardiorrespiratória e resistência e tonificação muscular
de membros inferiores. Desenvolve coordenação
motora.
INSCRIÇÕES NO 3º ANDAR – GESTÃO
#ceualvarenga #STEP #aulasdestep #esporte
#ginásticaaeróbica #resistência
#desenvolvimentomuscular #coordenaçãomotora
| Segunda e Quinta / Segunda e Quinta | |
| 19h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340 |
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| Sala de dança e ginástica |