AULA DE PILATES
- Condicionamento Físico
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 09h às 10h / 10h às 11h / 13h às 14h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Vila Atlântica – Professor João Soares Filho
Rua Coronel Jose Venancio Dias, 840 - Jardim Nardini - CEP: 05160030 |
|
| Ateliê | |
As aulas acontecem de segunda a sexta-feira das 7h às 11h e das 13h às 14h; Local: Ateliê; Capacidade :12 alunos por aula; Inscrições: Serão realizadas na secretaria da gestão do CEU. |
Descritivo do evento:
PILATES
Programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio através da integração do movimento, à partir do centro estável e sinestesia realçada.
PROGRAMAÇÃO DE PILATES ( sujeito a alteração)
7h – 8h…………….3º e 5º
8h – 9h…………….4º e 6º
9h – 10……………..2º, 4º e 6º
9h – 10h……………3º e 5º
10h – 11h…………..3º e 5º
13h – 14h……………4º e 6º
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 09h às 10h / 10h às 11h / 13h às 14h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Vila Atlântica – Professor João Soares Filho
Rua Coronel Jose Venancio Dias, 840 - Jardim Nardini - CEP: 05160030 |
|
| Ateliê | |
As aulas acontecem de segunda a sexta-feira das 7h às 11h e das 13h às 14h; Local: Ateliê; Capacidade :12 alunos por aula; Inscrições: Serão realizadas na secretaria da gestão do CEU. |