YOGA
- Benefícios para o corpo e a mente
| Quinta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Feitiço da Vila – Dep. Prof. José Freitas Nobre
Rua Feitiço da Vila, 399 - Chácara Santa Maria - CEP: 05879000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Sujeito à realização de inscrição na atividade, informações na secretaria da gestão do CEU. |
Descritivo do evento:
Importada da Índia, poucas práticas de vida são tão completas quanto Yoga para quem busca adotar e manter comportamentos saudáveis. Além de trabalhar o corpo, esta técnica alimenta o espírito com a riqueza de uma filosofia inspirada por mestres e sábios de muitas épocas.
Alguns benefícios da atividade:
* Redução de stress;
* Mais concentração;
* Reforço à memória;
* Auxiliar no emagrecimento, pois reduz o stress e a ansiedade;
* Melhora a qualidade do sono;
* Fortalecimento da musculatura.
| Quinta / Quinta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Feitiço da Vila – Dep. Prof. José Freitas Nobre
Rua Feitiço da Vila, 399 - Chácara Santa Maria - CEP: 05879000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Sujeito à realização de inscrição na atividade, informações na secretaria da gestão do CEU. |