| Quarta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Piscina | |
Comparecer até a secretaria munidos de rG, comprovante de endereço e xerox. |
Descritivo do evento:
A hidroginástica é uma atividade física realizada dentro da água, que combina exercícios aeróbicos e de resistência muscular. É uma modalidade de baixo impacto, que utiliza a resistência da água para fortalecer os músculos e melhorar a capacidade cardiovascular.
| Quarta / Quarta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Piscina | |
Comparecer até a secretaria munidos de rG, comprovante de endereço e xerox. |