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Atividades Permanentes

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Alongamento
Atividades do Bem Estar

Aula de Alongamento

Segunda
12h às 13h
CEU Tiquatira
Whatsapp Image 2026 03 03 At 17.33.51
Jogos e Brincadeiras ,Programação do Núcleo de Ação Cultural

Bebeteca público assistido

Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado/ Domingo
8h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Whatsapp Image 2026 03 04 At 17.37.14
Biblioteca ,Jogos e Brincadeiras

Brinquedoteca

Quarta
16h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
MusculaÇÃo Adap 18 Horas Segunda Feira
Atividades do Bem Estar ,Condicionamento Físico ,Ginásticas

Musculação adaptada

Segunda
18h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Boxe 18 Hotras TerÇa Feira (1)
Artes Marciais e Lutas ,Condicionamento Físico

Aula de Boxe

Terça
18h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Pilates 15 Horas Sexta
Atividades do Bem Estar

Pilates

Sexta
15h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Alongamento 13 Horas Sexta
Atividades do Bem Estar

Alongamento

Sexta
13h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Whatsapp Image 2026 02 17 At 15.47.00 (2)
Atividades do Bem Estar ,Dança

Samba Rock e Gafieira

Quarta e Sexta
18h
CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Fotografia fragmentada mostrando pés em pista de atletismo.
Atletismo

Atletismo

Quarta e Sexta
13h30min às 14h30min
CEU Lajeado
Rugby
Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde

Rugby

Terça, Quinta e Sábado
8h30min às 09h30min / 15h30min às 16h / 16h30min às 17h30min / 11h às 12h30min
CEU Lajeado
Vôlei Capa
Atividades Coletivas com bola

Vôlei Treinamento

Terça
19h30min às 20h30min
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami
Vôlei Capa
Atividades Coletivas com bola

Vôlei

Segunda, Quarta e Quinta / Terça/ Terça e Sexta/ Segunda e Quinta
18h30min às 20h / 18h às 19h30min / 12h30min às 14h / 11h30min às 13h / 13h às 14h / 14h às 15h
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami
Jazz 32
Atividades Rítmicas e Danças

Jazz Infantojuvenil

Terça e Quinta
11h
CEU Pinheirinho – Luis Gama
Hidroginastica
Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde

Hidroginástica e Condicionamento Físico

Quarta, Sexta e Sábado
8h30min às 09h30min
CEU Lajeado
GinÁstica Funcional Capa
Ginásticas

Ginástica Funcional

Segunda e Quinta / Quarta e Sexta
15h30min às 16h30min
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami
Tai Chi Chuan Com Alongamento Capa
Ginásticas

Tai Chi Chuan com Alongamento

Segunda, Quarta e Sexta
10h30min às 11h30min
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami
Chatgpt Image 10 De Mar. De 2026, 13 35 52
Atividades Rítmicas e Danças ,Dança

Dança do Ventre

Segunda / Sexta
9h às 11h / 19h às 21h
CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Biblioteca Março Mulher – 2026
Atividades do Bem Estar ,Contação de História ,Crochês e Tricô ,Dançaterapia

Agenda Março Mulher

Segunda / Quarta/ Quinta
9h às 11h
CEU Parque Bristol
Ginástica Artística Rít
Ginásticas

Ginástica Artística / Rítmica

Terça e Quinta / Segunda, Quarta e Sexta
10h às 11h30min / 13h às 14h30min
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami
Step
Ginásticas

Step

Terça e Quinta
16h30min às 17h30min
CEU Alto Alegre – Professor Paulo Suyoshi Minami