MUSCULAÇÃO
Segunda e Quarta
9h às 10h
icone unidade CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
MUSCULAÇÃO
Segunda, Quarta e Sexta
14h às 15h
icone unidade CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Alongamento
Sábado
8h às 09h / 10h às 11h / 13h às 14h / 14h às 15h
icone unidade CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Pilates
Sábado
11h às 12h / 13h às 14h / 14h às 15h
icone unidade CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Musculação Adaptada
Terça / Quinta
21h às 22h


















