Aulas de Afrodance

Descritivo do evento:

Descrição: Afrodance- expressão artística que mistura estilos contemporâneos de dança e movimentos e cria uma forma de dança única e dinâmica. Essa modalidade de atividade é vibrante e cheia de energia. Os principais benefícios dessa atividade: melhora da aptidão física, fortalecimento dos músculos, melhora do equilíbrio e coordenação, aumento da autoconfiança, redução do estresse, socialização, entre muitos outros benefícios para a saúde física e mental.