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Alongamento

Atividades do Bem Estar

Aulas Regulares de Alongamento

CEU Alvarenga

Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Terça e Quinta
8h às 09h / 10h às 11h / 18h às 19h

Faixa etária - Adulto

Público alvo - Comunidade

CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340
Ginásio de esportes
As inscrições são feitas no inicio do ano e toda 1ª quarta feira de cada mês é oferecido vagas de alinus desistentes, no 3° andar prédio da gestão.

Descritivo do evento:

A aula de alongamento tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento da musculatura e combate ao estresse.

Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Terça e Quinta/ Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta/ Terça e Quinta
8h às 09h / 10h às 11h / 18h às 19h

Faixa etária - Adulto

Público alvo - Comunidade

CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340
Ginásio de esportes
As inscrições são feitas no inicio do ano e toda 1ª quarta feira de cada mês é oferecido vagas de alinus desistentes, no 3° andar prédio da gestão.