| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta | |
| 7h às 08h / 18h às 19h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340 |
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| Área Externa | |
| As inscrições são feitas no inicio do ano e toda 1ª quarta feira de cada mês é oferecido vagas de alinus desistentes, no 3° andar prédio da gestão. |
Descritivo do evento:
Os exercícios físicos são atividades físicas planejadas, estruturadas e repetitivas, que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física e saúde em geral. São exemplos os exercícios de alongamento, resistência, força de membros inferiores, superiores, de estabilidade e core.
| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta | |
| 7h às 08h / 18h às 19h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Alvarenga
Estrada do Alvarenga, 3752 - Pedreira - CEP: 04474340 |
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| Área Externa | |
| As inscrições são feitas no inicio do ano e toda 1ª quarta feira de cada mês é oferecido vagas de alinus desistentes, no 3° andar prédio da gestão. |