Alongamento

	Segunda / Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta
	8h às 09h / 08h às 09h / 11h às 12h / 07h às 08h / 09h às 10h / 13h30min às 14h30min
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade
	CEU Aricanduva – Professora Irene Galvão de Souza Av. Olga Fadel Abarca, S/N - Jardim Santa Terezinha - CEP: 03572020
	Sala Multiuso
	Inscrições presencialmente na secretaria. Atendimento: De segunda à sexta-feira, das 9h00 às 18h00. Telefone para mais informações: 2723-7543/ 2723-7553. Documentos necessários para realizar inscrição: Original e cópia de: RG ou certidão de nascimento da criança/adolescente; RG do responsável; Comprovante residencial; Declaração escolar com horário; Foto 3×4; Atestado médico obrigatório; A partir de 70 anos: uso contínuo de medicamentos ou doenças pré-existentes. Atividade Gratuita. Faixa etária: Adulto (18+). Público Alvo: Comunidade.

Descritivo do evento:

O alongamento é um exercício físico que requer colocar uma parte do corpo em uma determinada posição que servirá para alongar e estender o músculo ou grupo muscular e assim melhorar sua flexibilidade e elasticidade. Melhora a flexibilidade, retardando a perda de mobilidade associada ao envelhecimento.

	Segunda / Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Segunda/ Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Terça e Quinta/ Segunda, Quarta e Sexta
	8h às 09h / 08h às 09h / 11h às 12h / 07h às 08h / 09h às 10h / 13h30min às 14h30min
	Faixa etária - Adulto
	Público alvo - Comunidade
	CEU Aricanduva – Professora Irene Galvão de Souza Av. Olga Fadel Abarca, S/N - Jardim Santa Terezinha - CEP: 03572020
	Sala Multiuso
	Inscrições presencialmente na secretaria. Atendimento: De segunda à sexta-feira, das 9h00 às 18h00. Telefone para mais informações: 2723-7543/ 2723-7553. Documentos necessários para realizar inscrição: Original e cópia de: RG ou certidão de nascimento da criança/adolescente; RG do responsável; Comprovante residencial; Declaração escolar com horário; Foto 3×4; Atestado médico obrigatório; A partir de 70 anos: uso contínuo de medicamentos ou doenças pré-existentes. Atividade Gratuita. Faixa etária: Adulto (18+). Público Alvo: Comunidade.