| Quarta | |
| 7h | |
Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Área Externa | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU, localizada no 3º andar do bloco administrativo/cultural. Estar com a xerox do RG e comprovante de endereço, ambas podem ser tiradas no TEIA e/ou no telecentro. |
Descritivo do evento:
A caminhada é uma atividade física aeróbica que possui muitos benefícios para a saúde, como diminuir o inchaço, prevenir doenças cardiovasculares, diminuir os sintomas de estresse e ansiedade e promover o emagrecimento.
A caminhada pode ser feita por qualquer pessoa, independente da idade, e praticada na esteira ou ao ar livre, sendo importante que para obter os benefícios, seja realizada regularmente e em associação com uma dieta saudável.
| Quarta / Quarta | |
| 7h | |
Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Área Externa | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU, localizada no 3º andar do bloco administrativo/cultural. Estar com a xerox do RG e comprovante de endereço, ambas podem ser tiradas no TEIA e/ou no telecentro. |