| Terça e Quinta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Terceira Idade Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
|
| Foyer | |
Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |
Descritivo do evento:
O alongamento é essencial para manter o corpo saudável e funcional. Ele melhora a flexibilidade, aumenta a mobilidade das articulações, ajuda na prevenção de dores e lesões e contribui para uma melhor postura. Além disso, promove relaxamento, alívio das tensões musculares e sensação de bem-estar, tornando os movimentos mais leves e naturais no dia a dia.
| Terça e Quinta / Terça e Quinta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Terceira Idade Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Arthur Alvim – Abdias do Nascimento
Avenida Sylvio Torres, 295 - Arthur Alvim - CEP: 08285060 |
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| Foyer | |
Compareça a secretaria localizada ao lado da biblioteca 2º andar nos seguintes horários: |