AULA DE DANÇA CIGANA

Descritivo do evento:

As aulas de Dança Cigana podem trazer vários benefícios físicos, emocionais e sociais, pois, fortalece a musculatura, melhora a postura, aumenta a flexibilidade, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, o condicionamento físico, a circulação sanguíneo, o sistema cardiovascular e a capacidade respiratória, aumenta a autoestima, promove o bem-estar emocional, alivia o estresse, a ansiedade e a depressão, promove a autoconfiança e aumenta a energia e vitalidade, estimula o sentimento de prazer.
além disso as aulas promovem amizades e trabalhos em equipe, conecta os praticantes a uma rica tradição cultural.
A dança cigana é uma atividade aeróbica que trabalha todo o corpo onde as coreografias incentivam a conexão com a própria essência e a superação de inseguranças.