EMOÇÕES CURADAS

Descritivo do evento:

Emoções Curadas, uma atividade criada, planejada e idealizada pela Bibliotecária Grazielli Moraes, que consiste em ciclos de 21 encontros de autoconhecimento através de estímulos para a compreensão de si mesmo, abrangendo emoções, pensamentos, comportamentos e valores.
Nos encontros os participantes ainda recebem palestrantes e convidados que contribuem com os assuntos abordados.
Emoções Curadas refere-se ao processo de reconhecer, aceitar, processar e liberar emoções dolorosas ou experiências traumáticas, promovendo a recuperação emocional e o bem-estar, incluindo o reconhecimento da dor emocional, a busca por apoio, a prática de autocuidado e a utilização de estratégias de enfrentamento saudáveis.