| Segunda, Terça e Quinta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
|
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Ginástica Postural - Segunda, Terça e Quinta - 9h às 10h |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições para Atividades Esportivas As inscrições acontecem na Secretaria da Gestão, de segunda a sexta-feira, das 7h às 23h. Documentos necessários: Maiores de idade: RG e comprovante de endereço Menores de idade: RG, comprovante de endereço e declaração escolar Importante: Todos os documentos devem conter o CPF. Compareça à Secretaria e verifique a disponibilidade de vagas para a atividade desejada. |
Descritivo do evento:
A ginástica postural melhora o alinhamento corporal, fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação. Ajuda a reduzir dores nas costas, pescoço e ombros, corrige hábitos posturais inadequados, previne lesões e contribui para uma melhor respiração, relaxamento e bem-estar. É especialmente indicada para pessoas que passam muito tempo sentadas ou usam computador com frequência.
| Segunda, Terça e Quinta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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Ginástica Postural - Segunda, Terça e Quinta - 9h às 10h |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições para Atividades Esportivas As inscrições acontecem na Secretaria da Gestão, de segunda a sexta-feira, das 7h às 23h. Documentos necessários: Maiores de idade: RG e comprovante de endereço Menores de idade: RG, comprovante de endereço e declaração escolar Importante: Todos os documentos devem conter o CPF. Compareça à Secretaria e verifique a disponibilidade de vagas para a atividade desejada. |