| Terça e Quinta / Quarta e Sexta/ Sábado | |
| 12h às 13h / 13h às 14h / 15h às 16h / 11h às 12h / 12h às 13h | |
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Hidroginástica, 35 a 80 anos - Terça e Quinta - 12h às 13h Hidroginástica, 18 a 59 anos - Terça e Quinta - 13h às 14h Hidroginástica, 35 a 80 anos - Quarta e Sexta - 15h às 16h Hidroginástica, 18 a 65 anos - Sábado - 11h às 12h Hidroginástica, 25 a 80 anos - Sábado - 12h às 13h |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
| Inscrições e mais Informações na Secretaria da Gestão ou liga (11) 3397- 9026 / (11) 3397- 9010. |
Descritivo do evento:
HIDROGINÁSTICA 12h ÀS 13h00 3ª E 5ª 35 aos 80 anos HIDROGINÁSTICA 13h00 ÀS 14h00 3ª E 5ª 18 aos 59 anos HIDROGINÁSTICA 15h ÁS 16h 4ª E 6ª 35 aos 80 anos HIDROGINÁSTICA 11h ÀS 12h SÁBADO 18 aos 65 anos HIDROGINÁSTICA 12h ÀS 13h SÁBADO 25 aos 80 anos A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.
| Terça e Quinta / Quarta e Sexta/ Sábado | |
| 12h às 13h / 13h às 14h / 15h às 16h / 11h às 12h / 12h às 13h | |
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Hidroginástica, 35 a 80 anos - Terça e Quinta - 12h às 13h Hidroginástica, 18 a 59 anos - Terça e Quinta - 13h às 14h Hidroginástica, 35 a 80 anos - Quarta e Sexta - 15h às 16h Hidroginástica, 18 a 65 anos - Sábado - 11h às 12h Hidroginástica, 25 a 80 anos - Sábado - 12h às 13h |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
| Inscrições e mais Informações na Secretaria da Gestão ou liga (11) 3397- 9026 / (11) 3397- 9010. |