| Quarta e Sexta | |
| 19h30min às 20h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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18 anos + - Quarta e Sexta - 19h30min às 20h30min |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições para Atividades Esportivas As inscrições acontecem na Secretaria da Gestão, de segunda a sexta-feira, das 7h às 23h. Documentos necessários: Maiores de idade: RG e comprovante de endereço Menores de idade: RG, comprovante de endereço e declaração escolar Importante: Todos os documentos devem conter o CPF. Compareça à Secretaria e verifique a disponibilidade de vagas para a atividade desejada. |
Descritivo do evento:
Físicos: melhora a flexibilidade, postura, equilíbrio, força muscular e reduz tensões no corpo.
💨 Saúde: auxilia na respiração, melhora a circulação, contribui para a saúde cardiovascular e aumenta a disposição.
🧠 Mentais: reduz estresse e ansiedade, melhora o sono, a concentração e o foco.
💙 Emocionais: promove autoconhecimento, paciência, equilíbrio emocional e sensação de bem-estar.
✅ Pode ser praticada por pessoas de diferentes idades, respeitando os limites do corpo.
| Quarta e Sexta | |
| 19h30min às 20h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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18 anos + - Quarta e Sexta - 19h30min às 20h30min |
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| CEU Azul da Cor do Mar – Professor Jossei Toda
Av. Ernesto Souza Cruz , 2171 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho - CEP: 08225380 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições para Atividades Esportivas As inscrições acontecem na Secretaria da Gestão, de segunda a sexta-feira, das 7h às 23h. Documentos necessários: Maiores de idade: RG e comprovante de endereço Menores de idade: RG, comprovante de endereço e declaração escolar Importante: Todos os documentos devem conter o CPF. Compareça à Secretaria e verifique a disponibilidade de vagas para a atividade desejada. |