Hidroginástica
- Aula de hidroginástica
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 18h às 19h | |
Faixa etária - Master 60+ |
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Público alvo - Misto |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
|
| Piscina |
Descritivo do evento:
A hidroginástica é uma atividade física realizada dentro da água, que combina exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular. Por ser praticada na piscina, tem baixo impacto nas articulações, sendo indicada para pessoas de todas as idades, inclusive idosos e iniciantes.
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Segunda/ Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 18h às 19h | |
Faixa etária - Master 60+ |
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Público alvo - Misto |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
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| Piscina |