| Segunda / Quarta | |
| 14h às 15h / 14h às 15h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
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| Sala Multiuso |
Descritivo do evento:
A meditação ajuda a acalmar a mente, diminuir o estresse e trazer mais leveza para o dia. Quem pratica costuma se sentir mais tranquilo, com mais foco e menos ansiedade. Ela também melhora o sono, aumenta a sensação de bem‑estar e ajuda a lidar melhor com as emoções. Com alguns minutos por dia, já dá pra perceber a diferença no ritmo e na qualidade de vida.
| Segunda / Quarta/ Segunda/ Quarta | |
| 14h às 15h / 14h às 15h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Barro Branco – Enedina Alves Marques
Rua Numa Pompilio, S/N - Conj. Hab. Barro Branco II - CEP: 08473572 |
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| Sala Multiuso |