Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
CAFÉ COM MULHERES E ATLETAS
- Março Mulher
CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
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Esse evento pertence a: “MARÇO MULHER”. |
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| 13 Mar 2022 | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino |
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| CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
Rua Daniel Gran, S/N - Jardim Modelo - CEP: 05867380 |
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| Bloco Esportivo Cultural |
Descritivo do evento:
A importância de se alimentar antes da Atividade Física. A refeição pré-exercício tem como manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa de normalidade durante o treino para que não ocorra hipoglicemia, não se sinta fatigado e tenha um bom rendimento durante a atividade. Comer antes do treino ajuda a evitar a fadiga e a quebra de fibras musculares. A dieta adequada também fornece energia, força e resistência para o corpo que serão utilizados durante a atividade. “Além disso, uma má alimentação pode prejudicar o rendimento durante os exercícios.
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Esse evento pertence a: “MARÇO MULHER”. |
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| 13 Mar 2022 | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino |
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| CEU Capão Redondo – Professor Dr. Celso Seixas Ribeiro Bastos
Rua Daniel Gran, S/N - Jardim Modelo - CEP: 05867380 |
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| Bloco Esportivo Cultural |