HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade

	Terça / Sexta
	10h às 11h / 12h às 13h
	Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)
	Público alvo - Comunidade
	HIIT - Terça - 12h às 13h HIIT - Sexta - 10h às 11h
	CEU Carrão – Carolina Maria de Jesus Rua Monte Serrat, 380 - Tatuapé - CEP: 03312000
	Sala Multiuso
	Compareça à nossa secretaria no 2º andar do prédio Cultural. Atendimento: segunda à sexta, das 8h às 20h e sábado das 8h às 12h. Para matrícula de menores de 18 anos, é necessária a presença da criança e do responsável legal para registro da foto que é OBRIGATÓRIA para todos os cadastros.

Descritivo do evento:

O Treino Hiit, também conhecido no Brasil como Treino Intervalado de Alta Intensidade ou treino cardíaco é um tipo de treino usado para condicionamento físico onde o praticante faz exercícios intercalados de alta intensidade e baixa intensidade.

	Terça / Sexta
	10h às 11h / 12h às 13h
	Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)
	Público alvo - Comunidade
	HIIT - Terça - 12h às 13h HIIT - Sexta - 10h às 11h
	CEU Carrão – Carolina Maria de Jesus Rua Monte Serrat, 380 - Tatuapé - CEP: 03312000
	Sala Multiuso
	Compareça à nossa secretaria no 2º andar do prédio Cultural. Atendimento: segunda à sexta, das 8h às 20h e sábado das 8h às 12h. Para matrícula de menores de 18 anos, é necessária a presença da criança e do responsável legal para registro da foto que é OBRIGATÓRIA para todos os cadastros.