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Alongamento

Atividades do Bem Estar ,Condicionamento Físico

Alongamento

- Alongamento turma feminina

CEU Parque Anhanguera

Terça e Quinta
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Faixa etária - Terceira Idade

Público alvo - Estudantes inscritos

CEU Parque Anhanguera
R. Pedro José de Lima, 1020 - Anhanguera - CEP: 05267174
Sala para Esportes de Combate

Maiores informações de turmas, horários e realização de inscrição, no atendimento do prédio da gestão, de segunda a sexta-feira das 07h30 as 21h00.

Apresentar documentos pessoais e comprovante de residência.

Pessoas com comorbidades e maiores de 70 anos é imprescindível apresentar declaração médica para efetivação da inscrição.

Turmas com limite de vagas.

Descritivo do evento:

Aulas de alongamento, também conhecidas como aulas de flexibilidade, são atividades físicas que visam estender e flexibilizar os músculos do corpo, melhorando a amplitude de movimento e promovendo o bem-estar.

Importancia Do Alongamento
Terça e Quinta / Terça e Quinta
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Faixa etária - Terceira Idade

Público alvo - Estudantes inscritos

CEU Parque Anhanguera
R. Pedro José de Lima, 1020 - Anhanguera - CEP: 05267174
Sala para Esportes de Combate

Maiores informações de turmas, horários e realização de inscrição, no atendimento do prédio da gestão, de segunda a sexta-feira das 07h30 as 21h00.

Apresentar documentos pessoais e comprovante de residência.

Pessoas com comorbidades e maiores de 70 anos é imprescindível apresentar declaração médica para efetivação da inscrição.

Turmas com limite de vagas.