Alongamento
- Pratique esporte no CEU.
CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado/ Domingo | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Sala Multiuso |
Descritivo do evento:
O alongamento é um tipo de exercício físico que visa aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações e dos músculos. Ele envolve a realização de movimentos controlados e lentos para esticar os músculos e os tendões.
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado/ Domingo/ Segunda/ Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado/ Domingo | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Sala Multiuso |
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