Karatê

Descritivo do evento:

O Karatê é uma arte marcial de origem japonesa que tem como base golpes de defesa e ataque utilizando principalmente mãos e pés, além de técnicas de bloqueio, esquiva e postura. Mais do que uma modalidade esportiva, o karatê trabalha disciplina, respeito, concentração e autocontrole.

As aulas são estruturadas em três pilares principais:

-Kihon (fundamentos técnicos – socos, chutes e defesas);

-Kata (sequências de movimentos que simulam combate);

-Kumite (luta controlada e supervisionada).

A prática contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, agilidade, equilíbrio, força e resistência física. Também fortalece a autoestima, a confiança e o senso de responsabilidade, sendo indicada para crianças, jovens e adultos.

O karatê promove valores como respeito ao próximo, perseverança e espírito esportivo, proporcionando não apenas preparo físico, mas também crescimento pessoal e formação de caráter.

Faixa etária: 08+ anos

Precisa de Par-Q

Espaço: Sala Multiuso