Semana Move

22 de Setembro de 2025

• 07:00 – 08:00: Treinamento Funcional – Aula aberta de treinamento funcional especial, para a faixa etária de 18 a 59 anos, na Quadra.
• 08:00 – 09:00: Aula Aberta de Karatê – Vivência de Karatê, para a faixa etária de 14 a 17 anos, no Contraturno 5.
• 10:00 – 11:00: Ginástica Rítmica – Vivência de ginástica rítmica, para a faixa etária de 10 a 13 anos, na Quadra.
• 15:00 – 16:00: Ritmos Fitness – Aula de dança com todos os estilos para se divertir, para a faixa etária de 18 a 59 anos, em Artes Marciais 1.
• 17:00 – 18:00: Pilates – Vivência de pilates, para a faixa etária de 60+ anos, no Super Sala (Multiuso).

23 de Setembro de 2025

• 09:00 – 10:00: Hip Hop – Vivência de hip hop infantil, para a faixa etária de 6 a 11 anos, na Sala de Dança 1.
• 10:00 – 11:00: Axé – Aula de dança no ritmo axé, para a faixa etária de 18+ anos, na Sala de Dança 1.
• 16:00 – 17:00: Hidroginástica – Vivência de hidroginástica, para a faixa etária de 60+ anos, na Piscina Interna.
• 17:00 – 18:00: Muay Thai – Vivência de Muay Thai, para a faixa etária de 18 a 59 anos, no Contraturno 5.

24 de Setembro de 2025

• 18:00 – 19:00: Capoeira – Vivência de capoeira, para a faixa etária de 14 a 17 anos, no Contraturno 2.
• 19:00 – 20:00: Circo – Vivência de aula de circo, para a faixa etária de 12 a 17 anos, em Artes Marciais 1.
• 20:00 – 21:00: Natação Iniciante – Vivência de natação, para a faixa etária de 18 a 59 anos, na Piscina Interna.