| Quarta e Sexta | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Guarapiranga – Florinda Lotaif Schain
Estr. da Baronesa, 1120 - Parque Bologne - CEP: 4941176 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Documentos Necessários para Carteirinha: CÓPIAS POR PESSOA – 1 foto 3X4 – Cópia do RG (CNH NÃO SERVE) – Cópia do CPF – Cópia do Comprovante de Residência com CEP Adicionar os documentos abaixo para menor de idade: – Cópias do RG e CPF do Responsável Legal Inscrições para atividades esportivas: – Possuir a carteirinha (ou protocolo e RG) – Atestado Médico Válido (caso seja solicitado) Horário de Atendimento para Inscrições: Segunda a Sexta das 8:30 às 17:00h fone 3397-9550 |
Descritivo do evento:
Os exercícios funcionais solicitam diversos músculos simultaneamente. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio com atendimento para adultos. Referências bibliográficas; Exercício físico e saúde (como se prevenir de doenças usando o exercício como seu medicamento); David C. Nieman, Dr. PH e fisiologia do exercício; Nutrição, Energia e Desempenho Humano; Willian D. McArdle, Frank I. Katch Vitor L. Katch; Guia completo de treinamento funcional; Luciano D’ Elia e Treinamento funcional; Juan Carlos Santana, cursos online.
| Quarta e Sexta / Quarta e Sexta | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Guarapiranga – Florinda Lotaif Schain
Estr. da Baronesa, 1120 - Parque Bologne - CEP: 4941176 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Documentos Necessários para Carteirinha: CÓPIAS POR PESSOA – 1 foto 3X4 – Cópia do RG (CNH NÃO SERVE) – Cópia do CPF – Cópia do Comprovante de Residência com CEP Adicionar os documentos abaixo para menor de idade: – Cópias do RG e CPF do Responsável Legal Inscrições para atividades esportivas: – Possuir a carteirinha (ou protocolo e RG) – Atestado Médico Válido (caso seja solicitado) Horário de Atendimento para Inscrições: Segunda a Sexta das 8:30 às 17:00h fone 3397-9550 |