| Segunda, Terça e Quinta / Terça | |
| 13h às 14h / 11h às 12h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Misto |
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| CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010 |
|
| Sala de dança e ginástica | |
Direto no atendimento, de segunda a sexta feira, das 8h as 20h. |
Descritivo do evento:
A aula de STEP, é uma atividade aeróbica realizada em cima de uma plataforma (STEP), com movimentos combinados e sincronizados ao som de uma música. Além de trabalhar o condicionamento físico, o ritmo também é muito exigido nessa modalidade. Cada aluno é responsável pelo controle da intensidade durante a aula.
| Segunda, Terça e Quinta / Terça/ Segunda, Terça e Quinta/ Terça | |
| 13h às 14h / 11h às 12h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Misto |
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| CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Direto no atendimento, de segunda a sexta feira, das 8h as 20h. |