• Ir para Facebook da Secretaria Muncipal de Educação de São Paulo
  • Ir para Instagram da Secretaria Muncipal de Educação de São Paulo
  • Ir para YouTube da Secretaria Muncipal de Educação de São Paulo
Terça e Quinta
9h às 10h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Misto

CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010
Sala de dança e ginástica
Direto no atendimento, de segunda a sexta ,das 8h as 20h.

Descritivo do evento:

O circuito funcional nada mais é do que uma prática de exercícios funcionais realizados dentro de um percurso. Esta é uma prática que não necessita de pesos ou grandes aparelhos caros para a execução do mesmo. Isto é, o circuito funcional pode ser realizado até mesmo com o peso do próprio corpo. Além de ajudar no emagrecimento, o circuito funcional também é uma forma eficaz de tonificar os músculos e ganhar massa muscular. Os exercícios realizados durante as aulas de circuito também têm o objetivo de melhorar a coordenação motora e o equilíbrio dos alunos.

Terça e Quinta / Terça e Quinta
9h às 10h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Misto

CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010
Sala de dança e ginástica
Direto no atendimento, de segunda a sexta ,das 8h as 20h.