Quarta e Sexta / Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Sexta/ Quarta e Sexta/ Domingo | |
8h às 09h / 07h às 08h / 08h às 09h / 11h às 14h / 16h às 18h / 11h às 12h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010 |
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Sala de dança e ginástica | |
INSCRIÇÃO DIRETAMENTE NO ATENDIMENTO, DAS 08h as 20h. É OBRIGATÓRIO A APRESENTAÇÃO DA CARTEIRINHA. |
Descritivo do evento:
A musculação é uma modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externos, chamada também de treino resistido, que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular, ganho de força e potência. É uma atividade de duração instantânea e elevada intensidade.
Quarta e Sexta / Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Sexta/ Quarta e Sexta/ Domingo/ Quarta e Sexta/ Segunda, Quarta e Sexta/ Terça e Quinta/ Sexta/ Quarta e Sexta/ Domingo | |
8h às 09h / 07h às 08h / 08h às 09h / 11h às 14h / 16h às 18h / 11h às 12h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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CEU Jaguaré – Professor Henrique Gamba
Avenida Kenkiti Simomoto, 80 - Jaguaré - CEP: 05347010 |
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Sala de dança e ginástica | |
INSCRIÇÃO DIRETAMENTE NO ATENDIMENTO, DAS 08h as 20h. É OBRIGATÓRIO A APRESENTAÇÃO DA CARTEIRINHA. |