| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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| CEU Jardim Paulistano
R Aparecida do Taboado, s/n - Jardim Paulistano - CEP: 02814000 |
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| Mezanino | |
Na Gestão do CEU – Documentos necessários: RG, CNH ou Registro de Nascimento, Carteira de Vacinação (COVID) e comprovante de residência (Menores de 18 anos acompanhados pelos pais ou responsáveis). |
Descritivo do evento:
O alongamento muscular é de suma importância para manutenção da qualidade de vida, melhora da aptidão física e promoção de saúde. Trata-se de um tipo de exercício físico que tem como objetivo dar mais agilidade, elasticidade e um aumento na amplitude do movimento muscular. Participe!
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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| CEU Jardim Paulistano
R Aparecida do Taboado, s/n - Jardim Paulistano - CEP: 02814000 |
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| Mezanino | |
Na Gestão do CEU – Documentos necessários: RG, CNH ou Registro de Nascimento, Carteira de Vacinação (COVID) e comprovante de residência (Menores de 18 anos acompanhados pelos pais ou responsáveis). |