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Segunda, Quarta e Sexta
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Comunidade

CEU Jardim Paulistano
R Aparecida do Taboado, s/n - Jardim Paulistano - CEP: 02814000
Sala Multiuso
Na Gestão do CEU - Documentos necessários: RG, CNH ou Registro de Nascimento e comprovante de residência *Matrícula sujeita à disponibilidade de vaga

Descritivo do evento:

Por milhares de anos, o Yoga equilibra corpos e mentes pelo mundo. Seus três elementos principais são exercício, respiração e meditação. Praticar Yoga coloca sua mente em um estado positivo, ajuda na perda de peso, traz alívio para as dores nas costas, diminui o stress, ameniza a depressão e melhora a postura.

As turmas são mistas, para adultos, todas as Segundas, Quartas e Sextas-feiras, das 8hs às 9hs com a Professora Elisângela.

Segunda, Quarta e Sexta / Segunda, Quarta e Sexta
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Comunidade

CEU Jardim Paulistano
R Aparecida do Taboado, s/n - Jardim Paulistano - CEP: 02814000
Sala Multiuso
Na Gestão do CEU - Documentos necessários: RG, CNH ou Registro de Nascimento e comprovante de residência *Matrícula sujeita à disponibilidade de vaga