ALONGAMENTO
- ALONGAMENTO +18 ANOS
CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
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Esse evento pertence a: “Alongamento”. |
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| Terça e Quinta / Quarta e Sexta | |
| 14h às 15h / 08h às 09h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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Alongamento +18 Anos - Terça e Quinta - 14h às 15h Alongamento + 18 Anos - Quarta e Sexta - 8h às 09h |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições Abertas! Para efetuar sua inscrição, por favor, compareça à secretaria com os seguintes documentos: – RG (Registro Geral) Horário de atendimento: – Segunda a sexta-feira: 8h às 20h Não perca a oportunidade! Venha fazer sua inscrição e aproveite os benefícios que temos para oferecer. |
Descritivo do evento:
Alongamento é uma atividade física essencial para manter a saúde e o bem-estar. Ao alongar, você melhora a flexibilidade, reduz a tensão muscular e aumenta a amplitude de movimento. Além disso, o alongamento também pode ajudar a:
– Reduzir o estresse e a ansiedade
– Melhorar a postura
– Prevenir lesões
– Aumentar a circulação sanguínea
– Melhorar a qualidade do sono
Incorpore o alongamento em sua rotina diária e sinta os benefícios para sua saúde e bem-estar!
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Esse evento pertence a: “Alongamento”. |
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| Terça e Quinta / Quarta e Sexta | |
| 14h às 15h / 08h às 09h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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Alongamento +18 Anos - Terça e Quinta - 14h às 15h Alongamento + 18 Anos - Quarta e Sexta - 8h às 09h |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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Inscrições Abertas! Para efetuar sua inscrição, por favor, compareça à secretaria com os seguintes documentos: – RG (Registro Geral) Horário de atendimento: – Segunda a sexta-feira: 8h às 20h Não perca a oportunidade! Venha fazer sua inscrição e aproveite os benefícios que temos para oferecer. |
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Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690
ger.saopedro@institutobaccarelli.org.br
esporte.saopedro@institutobaccarelli.org.br
cultura.saopedro@institutobaccarelli.org.br
biblioteca.saopedro@institutobaccarelli.org.br
11 5990-3366
