| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado | |
| 8h às 19h30min / 08h às 11h30min | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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📝 Inscrições: presencialmente na secretaria do CEU
🕘 Horário da secretaria: * Segunda a sexta: das 8h às 19h30 * Sábado: das 8h às 11h30
📌 Para matrícula, levar: * Documento com foto * Comprovante de residência |
Descritivo do evento:
🧘 Alongamento
Atividade essencial para promover bem-estar e qualidade de vida. O alongamento contribui para a melhora da flexibilidade, da postura e da mobilidade corporal, auxiliando na prevenção de dores e lesões.
Atividade essencial para promover bem-estar e qualidade de vida. O alongamento contribui para a melhora da flexibilidade, da postura e da mobilidade corporal, auxiliando na prevenção de dores e lesões.
Além dos benefícios físicos, a prática favorece o relaxamento e o cuidado com o corpo, sendo indicada para todas as idades.
Venha Participar!
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado/ Segunda/ Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Sábado | |
| 8h às 19h30min / 08h às 11h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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📝 Inscrições: presencialmente na secretaria do CEU
🕘 Horário da secretaria: * Segunda a sexta: das 8h às 19h30 * Sábado: das 8h às 11h30
📌 Para matrícula, levar: * Documento com foto * Comprovante de residência |